Psykoterapi

Psykoterapi är en behandling av psykiska problem och mentala svårigheter som behandlas med hjälp av psykologiska metoder. För att kallas psykoterapi skall behandlingen vara fast förankrad i en psykologisk teori. Den skall utföras av en specialist inom klinisk psykologi (legitimerad psykoterapeut), eller av någon som befinner sig under handledd utbildning. Psykoterapi kan bedrivas individuellt, med par, familjer eller i grupp och bygger på vedertagen psykoterapeutisk kunskap.

Psykoterapi kan betraktas som en samarbetsrelation mellan två människor, patienten och psykoterapeuten. I samspel med varandra söker de orsak till och förståelse för patientens problem och lidande.
Det är alltså ett relationsarbete där båda är delaktiga, men det är patienten som är huvudpersonen. Patientens nyfikenhet och beredskap att utforska sig själv är en god förutsättning för att nå framgång i terapin.